很多女性不测怀孕后，由于种种缘由不能将孩子生上去，因而不得不选择做人流手术，但是由于在做人工流产时女性血液少量流失，招致了养分的缺失，因而女人做完人流后要及时补血才行，这样才干爲身体补充流失的养分，确保身体安康恢复。对此有人问打胎后吃什麼补血好呢?

　　人流后吃什麼补血补血食谱怎样做流产后怎样补血才行，人流后吃吃什麼补血?

　　一、参芪母鸡汤　　资料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒过量。

　　做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡四周，隔水蒸熟，分数次服食。

　　成效：具无益气补血作用，适用于流产后的调补。

　　二、豆浆大米粥　　资料：豆浆2碗，大米50克，白糖过量。

　　做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服，每日早空腹服食。

　　成效：具有谐和脾胃，清热润燥作用，适用于人工流产后体虚的调养。

　　三、乳鸽枸杞汤　　资料：乳鸽1只，枸杞30克。

　　做法：

　　1、将乳鸽去毛及内脏后，洗净入锅。

　　2、然后参加水与枸杞共炖，熟时加盐少许调味即可。每日一剂，将肉和汤分两次服下。

　　成效：具无益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　四、鸡蛋枣汤

　　资料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖过量。

　　做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

　　成效：具有补中益气，养血作用，合适人流后补血食用。

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　　五、荔枝大枣汤

　　资料：干荔枝、干大枣各7枚。

　　做法：将以上资料洗净后共加水煎服，每日1剂。

　　成效：具有补血生津作用，适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

　　六、糖饯红枣

　　资料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。

　　做法：

　　1、将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。

　　2、枣与花生米同入小铝锅内，加水过量，以文火煮30分钟。

　　3、之后捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。

　　成效：具有养血、理虚作用，适用于流产后贫血或血象偏高等。