外阴红肿瘙痒如何保健?外阴红肿瘙痒是危害比较广泛的疾病，其发生让患者承受了很大的折磨，所以大家一定要找到适合自己的治疗方法，更要知道外阴红肿瘙痒如何保健，这样才能够规避疾病危害的发生。

　　外阴红肿瘙痒如何保健：

　　1.禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

　　2.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　3.避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

　　4.戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

　　另外，一旦患上外阴瘙痒，一定要积极到医院进行检查，而且除了上面介绍的不能吃的食物外，一定要做到每天用清水清洗外阴，而且一定要做到每天都要换洗内裤，内裤单独清洗，洗完之后要在太阳之下晒。