小梅刚毕业没多久，出来社会才工作几个月就发现自己的月经不正常。月经推迟了很多天，而且月经量也少了，有时经期长达一个多星期。她很想知道怎样才算是月经不调。那么，月经不调的症状是什么呢？下面是沈阳京科妇科医院的医师对月经不调的症状作出的介绍。

 

　　月经不调具体有以下几个症状：

 

　　1、经期提前。月经提前也被称作月经周期缩短，缩短的时间少于21天，而且2个周期以上都是这样，就属于排卵型功血基础体温双相。黄体期不足10天，卵泡期只有7-8天，体温上升少于0.5℃。

 

　　2、经期延长。经期延长的时间超过7天以上，并且2周后才不再来月经。有些炎症患者，平时会伴有小腹疼痛，经期加重，平时表现为白带量多，有异味、颜色呈黄或黄白、粘稠；黄体萎缩不全的患者同时还会伴有月经量多;子宫内膜修复延长的患者在正常月经期后，阴道会有少量持续性出血。

 

　　3、经期延迟。月经周期超过7天以上还没来月经的就被称为月经延迟，月经周期一般为28-35天。有排卵者，基础体温双相，而无排卵者，基础体温单相；且卵泡期长，高温相对来说偏低。

 

　　月经不调通常表现为月经量太多或太少、经期改变，严重时还会致使闭经。月经不调是女性朋友常遇到的难题，为了尽量不受月经不调带来的困扰。在日常生活中应养成良好的生活习惯。例如：保持良好的生活习惯、适当缓解少吃辛辣食物、多吃含有铁和滋补性的食物、保持良好的心态，懂得缓解精神压力、经期注意保暖，少碰凉水等。

 

　　月经不调的表现形式实在是很多，一些女性也不能明确的知道自己是否月经不调。如果您有什么疑问，可以点击在线咨询或者拨打沈阳京科妇科医院健康热线，我们将竭诚为您服务。