卵巢是女性非常重要的一个器官，如果卵巢出现什么问题就会影响排卵，卵子是怀孕重要的因素之一，排卵受到影响就很有可能会致使女性不孕。所以女性朋友一定要保护好自己的卵巢，避免患上卵巢性不孕。

　　沈阳京科妇科医院医生指出，要预防卵巢性不孕需要注意以下几点：

　　1、健康的饮食习惯，营养要均衡，不要太过挑食，一些刺激性的东西如辣椒等要少吃，冰冷的食物、饮料也要少吃喝。

　　2、良好的生活习惯，尽量养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，良好的睡眠对预防卵巢早衰很有用处。

　　3、健康的性生活，拥有一个和谐的性生活能够很好的调理内分泌，而一个良好的内分泌环境有助于卵巢的健康。

　　4、有病早治疗，一些妇科炎症会感染到卵巢，所以一旦身体生病了就马上治疗不要拖延，这样可以避免感染卵巢。